支沟穴——调理“便秘、肋间神经痛”之要穴
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    发布日期:2022-08-16 06:30    点击次数:126

     “支沟穴”属手少阳三焦经穴,因其穴在腕上三寸,两骨之间凹陷处,犹如水之注入沟中,故名支沟,为三焦经经穴,可“调气、理气、清热”,使三焦气机畅通。该穴位临床应用广泛,今天来给大家介绍一下其临床常用疾病治疗。

    首先“支沟穴”治疗便秘有悠久的历史,早在针灸名典《玉龙歌》中就有记载:“大便闭结不能通……更把支沟来泻动,方知妙穴有神功。” 中医认为便秘病因虽然复杂,但总由大肠传导失职而成,同时与肺、脾、胃、肝、肾等脏腑功能失调均可能相关。“支沟穴”是手少阳三焦经的腧穴,按揉该穴可“通调三焦气机,疏通经络,宣上导下, 气机顺则腑气通”,故便秘之疾得愈。便秘患者尝试排便前,用拇指分别按压双侧“支沟穴”,反应灵敏者,10~15分钟后即有便意产生。

    《扁鹊神应针灸御龙经》云:“一切游走气攻胸胁疼痛,语言、咳嗽难, 英灵殿官方网站APP下载不可转侧,支沟主之。由此可见“支沟穴”是掌管三焦经所过之处各种疼痛的穴位。肋间神经痛发作时患者疼痛呈刺痛样,咳嗽、深呼吸及生气时疼痛加重,难以忍受,夜间影响睡眠。”可尝试按揉该穴,“支沟穴”为少阳经穴,是治疗肋间神经痛的特效穴,缓解疼痛不适效果显著。

    ”带状疱疹”是疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病,以一侧簇集性水疱呈带状分布,痛如火燎为主要特点。中医学认为本病为“湿热之邪浸淫脉络导致气机不畅、瘀血内停所致'。按揉“支沟穴”可'清热解毒,调畅气机,通则痛止'。

    '急性腰扭伤'是临床常见问题,由于局部瘀血影响气机的运行,引起局部出现瘀血和肿胀现象。中医认为“气行则血行,气滞则血瘀”。按揉“支沟穴”可使“气血通畅、瘀血消除”, 腰部肌肉痉挛得以松弛, 从而达到治疗的目的。

    “跑步岔气”很常见,人体岔气的部位正是在肋间及膈肌,为手少阳三焦经主管。“支沟穴”是掌管三焦经所过之处各种疼痛的穴位。岔气可以通过点按“支沟穴”缓解。具体方法:当岔气时,采取对侧取穴法,如果疼痛在身体左侧,就用力点按右侧支沟穴,如果疼痛在右侧,就用力点按左侧支沟穴。点按的同时进行深呼吸,一般3分钟左右就会缓解。

    “呃逆”(俗称打嗝)是由膈肌和其他呼吸肌突发的不自主强有力痉挛性收缩引起,伴发有“呃、呃”声,难以自制。日常生活中可发生轻微呃逆现象,多数可自行缓解,无需就医;但呃逆现象超过48h即为顽固性呃逆。“支沟穴”为治疗因气机不畅所致诸疾之要穴,因气机不利而致呃逆,取“支沟穴”进行治疗,可调理三焦之气,气机调畅,逆气得降,呃逆自止。

    1.穴位位置:抬臂俯掌,掌腕背横纹中点直上4横指,前臂两骨头之间的凹陷处即是。

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    2.穴位功效:疏肝理气,降逆通便。

    3.穴位主治:

    ①便秘;

    ②带状疱疹;

    ③肋间神经痛;

    ④急性腰扭伤;

    ⑤岔气;

    ⑥呃逆(打嗝);

    ⑦上肢麻痹;

    4.穴位按揉: 一侧拇指指腹按住支沟穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧3分钟,早晚各一次。



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